

ستون فقرات خود را بهتر بشناسیم
ستون فقرات از 7 مهرهی گردنی، 12 مهرهی سینهای، 5 مهرهی کمری، 5 مهرهی خاجی و دنبالچه تشکیل شده است. بین مهرههای کمری، دیسک بین مهرهای وجود دارد که نقش روان ساختن حرکات ستون فقرات و جلوگیری از ساییدگی مهرهها روی هم را دارد. سرتاسر